EMDR
Na een indringende gebeurtenis kan het zijn dat u last heeft van gevoelens zoals angst, verdriet of boosheid.
Een eenmalig trauma of bij herhaaldelijke gebeurtenissen kunnen deze gevoelens worden geactiveerd.
Met EMDR is het mogelijk deze gevoelens die u zo belemmeren in u dagelijksleven te verwerken.
Deze "lading" van gevoelens kunt u middels EMDR verwerken zodat de gevoelens.

EMDR in combinatie met integratieve therapie of hypnotherapie maakt het mogelijk om naast het verminderen van de lading op de gevoelens ook andere stratiegieeen gaat ontwikkelen zodat u de situaties anders gaat aanpakken waar u bijvoordbeeld eerst bang voor was.

Werkwijze EMDR
Na een inleidend gesprek waarin u onderzoekt wat u nu precies wilt aanpakken gaat u volgens het EMDR protocol aan de slag. U concentreert zich op het nare fragment in de situatie en u hoort via de koptelefoon klikjes of u volgt met uw ogen een bepaald object. Uw brein wordt nu geactiveerd om de de oorsprong van uw nare fragment opnieuw te verwerken. Waardoor u ervaart dat de intensiteit van het nare gevoel af gaat nemen.

Wilt u meer weten?
Neem contact op met de therapeut.

© 2018 Somconsult